成语名称：自相惊忧
成语读音：zì xiāng jīng rǎo
成语解释：自己人互相惊动扰乱，造成不安。
成语出处：《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”
近 义 词：惊魂未定、惊慌失措
反 义 词：泰然处之、泰然自若
成语用法：主谓式；作谓语、宾语；含贬义
常用程度：一般成语
成语结构：主谓式成语
成语形式：ABCD式的成语
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自相惊忧的意思是自己人互相惊动扰乱，造成不安。